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寒暖の差が堪えるパニック障害
ヾ(・ω・)+ドモです。 ようちゃんです。 最近はめっきり寒くなってきましたね。...
暖かいと症状も軽減！？
ヾ(・ω・)+ドモです。 ようちゃんです。 暖かくなるとパニック障害も少し楽に感...
季節の変わり目
季節の変わり目って、なんか体の調子が変わりますよね。 パニック障害になる前までは...
気分転換
ヾ(・ω・)+ドモです。 ようちゃんです。 年末年始は父の田舎へ帰りました。 み...
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３駅乗ったよ♪
今日は、電車に３駅乗りました～。
予期不安や吐き気、動悸もなく順調に乗れました＾＾
初めは改札口にさえ寄り付けなかったのに、今振り返ればかなり進歩したと思います！
まぁ余談ですが、夏物バーゲンで服を買ってしまいました＞＜
もう今年の夏物は揃ってるのに（汗）
バーゲンと聞くと男も買ってしまうんです＾＾；
また明日も何かにチャレンジしてきます！
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