暑いですね～

今日はウォーキングも兼ねて２駅電車に乗って、帰りは歩いて帰宅しました。

もう、汗だく＞＜；

でも、「いい汗かいた～」って感じです＾＾

話は変わりますが、休みの日は電車も少々混むので、行動療法にはもってこいです。

最初は入場券だけを買って、ホームに上がることを練習しましたが、パニック障害になってから少しは成長しています！

また明日も頑張ります！！

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